Di artikel sebelumnya sudah membahas bagaimana cara menumbuhkan empati pada anak. Namun, memahami konsep saja tentu belum cukup. Anak membutuhkan contoh nyata dan pengalaman langsung agar rasa empati tertanam dalam kesehariannya.
Supaya Mom/Dad tidak bingung harus mulai dari mana, berikut ini adalah kegiatan yang menumbuhkan empati pada anak yang bisa diterapkan di rumah dengan cara sederhana dan menyenangkan.
kegiatan yang Menumbuhkan Empati pada Anak
Banyak aktivitas yang bisa Mom/Dad lakukan bersama anak untuk membangun rasa empati. Pada dasarnya, respons anak mengenai empati berhubungan dengan kemampuan anak memahami emosi orang lain. Ketika anak bisa memahami perasaan orang lain, maka ia bisa menunjukan rasa empatinya.
Berikut adalah aktivitas yang cocok untuk mengasah kepekaannya terhadap orang lain dan menumbuhkan perilaku empati
1. Storytelling
Storytelling dapat merangsang area otak yang berkaitan dengan emosi dan empati. Ajak dan libatkan anak untuk bercerita dan berikan ia kesempatan untuk menyusun cerita. Ini dari storytelling adalah anak bisa menunjukan gagasannya, serta anak bisa merasakan cerita itu seperti ceritanya sendiri.
2. Menonton Bersama
Mom/Dad bisa mengajak anak menonton film yang bisa menumbuhkan rasa empati seperti rave, How to Train Your Dragon, Frozen, Nussa Rara, atau Adit & Sopo Jarwo. Jangan lupa untuk didampingi saat menontonnya.
Selesai menonton, Mom/Dad bsa membahas film bersama anak untuk merangsang empatinya.
3. Merawat Hewan Peliharaan
Anak pasti sangat senang memiliki hewan peliharaan. Mom/Dad bisa ajari anak untuk merawat hewan peliharaan dengan cara memberi makan dan minum. Ini adalah pengalaman yang baik untuk melatih tanggung jawab serta mendukung tumbuhnya perilaku empati anak.
4. Berkebun
Mom/Dad bisa ajari anak berkebun untuk melatih kerja sama. Selain itu, berkebun juga bisa merekatkan hubungan Mom/Dad dengan anak.
Sembari berkebun, Mom/Dad bisa menceritakan kepada anak bahwa bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari merupakan hasil kerja keras petani. Dengan begitu, anak bisa memiliki rasa empati terhadap orang lain yang menyediakan bahan makanan di kehidupan sehari-hari.
5. Libatkan Anak Di Kegiatan Amal
Melibatkan anak dalam acara amal bisa menumbuhkan rasa empatinya. Mom/Dad bisa mengajak anak mengemas pakaian atau mainan untuk disumbangkan ke orang lain yang lebih membutuhkan. Berikan anak pengertian bahwa bantuan yang diberikannya dapat membuat orang lain bahagia.
6. Bermain Role Play
Mengajak anak bermain role play bersama bisa menumbuhkan rasa empati anak. Dengan berperan sebagai teman, guru, atau anggota keluarga lain, anak bisa melihat situasi dari sudut pandang orang lain dan memahami perasaan yang berbeda dari dirinya.
7. Bermain dalam Tim atau Kelompok
Bermain bersama kelompok akan mengajarkan anak kerja sama, toleransi, dan menghargai perbedaan. Aktivias ini sangat efektif sebagai cara menumbuhkan empati pada anak secara praktis.
8. Mengajak Anak Membantu Pekerjaan Rumah
Melibatkan anak saat membereskan rumah atau membatu Mom/Dad memasak dapat menumbuhkan rasa peduli dan tanggung jawab terhadap orang lain secara bersamaan.
9. Membaca Buku
Latih anak untuk membaca buku tentang kisah-kisah yang menyentuh hati. Setelah selesai, Mom/Dad bisa membahasnya bersama anak tentang bagaimana isi dan perasaannya ketika membaca.
10. Beri Apresiasi ke Anak
Berikan apresiasi ketika anak bisa mengungkapkan perasaannya atau ketika anak melakukan kegiatan kepedulian. Apresiasi yang diterima anak bisa membuatnya menyalakan semangat untuk berempati.
Menumbuhkan rasa empati anak memang membutuhkan proses yang tidak singkat. Jika Mom/Dad konsisten dalam menumbuhkan rasa empati anak lewat pengalaman dan contoh positif, anak akan tumbuh menjadi pribadi yang peduli, peka, dan mampu berinteraksi dengan baik di lingkungan sosialnya.
Mom/Dad ingin anaknya mengembangkan empati, kerja saa tim, dan keterampilan sosial? Sparks Sports Academy bisa jadi pilihan untuk melatih tumbuh kembang anak lewat aktivitas fisik yang terarah dan menyenangkan.
Mom/Dad bisa kunjungi website Sparks Sports Academy dan temukan program yang cocok untuk anak anda!
