Vitamin D untuk anak memiliki peran penting dalam mendukung pertumbuhan tulang, daya tahan tubuh, hingga perkembangan otot. Sayangnya, masih banyak anak yang mengalami kekurangan vitamin D karena kurang paparan sinar matahari atau asupan makanan yang belum optimal. Sebagai orang tua, tentu Mom/Dad ingin memastikan si kecil tumbuh sehat, aktif, dan memiliki perkembangan maksimal. Oleh karena […]
Berapa Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO?
Mengetahui berat badan ideal anak menjadi perhatian penting bagi banyak orang tua. Tidak sedikit Mom/Dad yang merasa khawatir ketika melihat anak tampak terlalu kurus atau justru lebih berisi dibanding teman seusianya. Padahal, setiap anak memiliki proses tumbuh kembang yang berbeda. Untuk membantu orang tua memantau pertumbuhan anak, World Health Organization (WHO) telah menetapkan standar pertumbuhan […]
Apa itu Feeding Rules? Pengertian dan Cara Menerapkannya untuk Anak
Memberikan makan anak sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang tua. Ada anak yang sulit makan, hanya mau makanan tertentu, mudah terdistraksi saat makan, atau bahkan menolak makan sama sekali. Kondisi ini tentu membuat Mom/Dad khawatir terhadap tumbuh kembang si kecil. Di tengah berbagai tantangan tersebut, muncul istilah feeding rules yang mulai banyak diterapkan […]
10 Ciri-Ciri Anak Alergi Susu Sapi yang Wajib Diketahui Orang Tua
Alergi susu sapi pada anak menjadi salah satu kondisi yang cukup sering dialami, terutama pada bayi dan balita. Sayangnya, masih banyak Mom/Dad yang sulit membedakan antara alergi susu sapi dengan intoleransi laktosa atau gangguan pencernaan biasa. Padahal, jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini bisa memengaruhi tumbuh kembang si kecil. Susu sapi memang mengandung berbagai […]
10 Manfaat Zinc untuk Anak dan Cara Memenuhinya
Zinc merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh anak untuk mendukung proses tumbuh kembang secara optimal. Sayangnya, masih banyak Mom/Dad yang belum menyadari bahwa kekurangan zinc dapat memengaruhi daya tahan tubuh, nafsu makan, hingga perkembangan anak secara keseluruhan. Di masa pertumbuhan, anak membutuhkan asupan nutrisi lengkap agar tubuh dan otaknya berkembang dengan baik. Salah […]