Anda sedang mencari cara praktis untuk mendukung tumbuh kembang si kecil? Coba rencanakan latihan sensori anak.
Pasalnya, menurut studi Physical Activity Levels in Children with Sensory Problems, stimulasi sensori yang tepat bisa membantu anak untuk lebih fokus, mudah beradaptasi, dan berkembang optimal sesuai usianya. Sehingga, anak Anda tidak akan mengalami tanda anak butuh sensori tambahan.
Key Takeaway
- Latihan sensori anak membantu fokus, adaptasi, dan perkembangan optimal sesuai usianya.
- Aktivitas sederhana seperti puzzle, tebak suara, play dough, hingga eksperimen rasa bisa menstimulasi tujuh indra anak.
- Stimulasi sensori juga mendukung motorik, kognitif, emosi, sekaligus memperkaya pengalaman belajar yang menyenangkan.
- Spark Sports Academy menawarkan program terarah untuk melatih sensori anak lewat aktivitas seru dan bermanfaat.
Ide Latihan Sensori Anak yang Seru
Kabar baiknya, latihan sensori tidak harus rumit atau mahal. Ada banyak aktivitas sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah dengan bahan yang sudah ada, sekaligus menyenangkan dan bermanfaat bagi perkembangan 7 sensori anak. Berikut ini daftarnya.
1. Puzzle Warna
Permainan puzzle warna memang terdengar sederhana, tetapi keberadaannya memiliki banyak manfaat untuk menstimulasi penglihatan anak. Dengan mencocokkan potongan berdasarkan bentuk dan warna, anak akan belajar mengenali pola visual, memperhatikan detail kecil, serta melatih konsentrasi.
Selain itu, aktivitas ini juga menjadi dasar keterampilan pra-membaca, karena membantu anak mengasah fokus dan pengenalan simbol sejak usia dini.
2. Tebak Suara
Melatih indra pendengaran anak bisa Anda lakukan melalui permainan sederhana seperti tebak suara. Caranya, siapkan beberapa botol yang diisi bahan berbeda, misalnya beras, kancing, atau air. Kocok botol tersebut, lalu minta anak menebak suara yang terdengar.
Latihan sensori anak ini bukan hanya menyenangkan, tapi juga membantu anak membedakan suara pelan dan keras, sekaligus meningkatkan fokus serta kemampuan mendengar dengan baik.
3. Play Dough
Bermain play dough merupakan kegiatan seru yang efektif menstimulasi indra peraba. Anak bisa menekan, meremas, atau membentuk adonan sesuai kreativitasnya, sehingga mereka belajar mengenali tekstur yang lembut sekaligus lentur, sambil melatih keterampilan motorik halus.
Kemampuan ini berperan penting untuk aktivitas di sekolah seperti menulis dan menggunting. Selain itu, sensasi bermain dengan tangan dapat memberikan rasa tenang bagi anak yang cenderung mudah cemas.
4. Eksperimen Rasa dengan Buah
Melatih indra pengecap anak bisa Anda lakukan dengan cara mengenalkan mereka pada berbagai potongan buah. Dalam latihan sensori anak ini, Anda bisa menyajikan rasa yang bervariasi, misalnya manis dari mangga, asam dari jeruk, hingga sepat dari jambu.
Sebuah penelitian tahun 2017 dari National Library of Medicine menunjukkan bahwa anak yang terbiasa bermain dengan makanan cenderung lebih berani mencoba hal baru. Artinya, membiarkan anak bereksperimen dengan rasa merupakan cara menyenangkan sekaligus sehat untuk memperluas selera makannya.
5. Tebak Bau Dapur
Untuk melatih indra penciuman anak, Anda bisa memanfaatkan bahan dapur sederhana seperti kopi, kayu manis, atau jeruk. Tutup mata anak, lalu ajak mereka menebak aroma yang tercium.
Aktivitas ini tidak hanya meningkatkan kepekaan penciuman, tetapi juga membantu memperkaya kosakata. Sebab, anak belajar menggambarkan aroma dengan kata-kata sederhana.
6. Berjalan di Atas Garis Lurus
Untuk melatih keseimbangan tubuh anak, Anda bisa coba ide latihan sensori anak ini. Buatlah garis dari selotip di lantai, lalu minta anak berjalan di atasnya seperti sedang melewati jembatan kecil.
Anda pun bisa membuatnya lebih seru dengan menambahkan tantangan, misalnya berjalan sambil membawa mainan ringan. Latihan ini membantu meningkatkan koordinasi dan kontrol tubuh anak.
7. Mendorong Kotak Mainan
Permainan sensori anak ini melibatkan mereka untuk mendorong kotak berisi mainan atau bantal. Gerakan mendorong membantu memperkuat otot dan melatih kesadaran posisi tubuh di ruang sekitar. Selain bermanfaat, kegiatan ini juga menyenangkan karena anak merasa bangga setiap kali berhasil memindahkan kotak ke tempat tujuan.
Ikuti Latihan Sensori Anak yang Menyenangkan dengan Ahlinya
Kesimpulannya, latihan sensori anak menjadi fondasi penting untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Melalui berbagai aktivitas di atas, anak bisa berkembang lebih optimal di berbagai aspek kehidupannya. Jika Anda ingin menghadirkan pengalaman belajar yang menyenangkan, salah satu pilihan terbaik adalah Spark Sports Academy.
Sparks Sports Academy menghadirkan ruang khusus bagi anak untuk belajar sambil bermain. Anak Anda akan diajak mengeksplorasi tujuh indra melalui kegiatan menarik seperti gymnastics, sensory & phonics, multisport, dance, hingga basket.
Program yang ditawarkan juga dirancang untuk melatih kemampuan motorik kasar, kognitif, hingga keterampilan sosial-emosional. Dengan begitu, anak tidak hanya belajar dan bersosialisasi, tetapi juga membangun rasa percaya diri lewat pengalaman yang seru dan penuh manfaat.
Ayo, daftar ke kelas sensori anak Sparks Sports Academy dan lihat si kecil tumbuh lebih kreatif dan percaya diri!
