Setiap orang tua pasti mendambakan buah hatinya menjadi pribadi yang tangguh dan bermental juara. Namun, kualitas tersebut tidak muncul secara instan. Salah satu upaya peningkatannya bisa dengan stimulasi. Stimulasi adalah memberi rangsangan dari lingkungan luar yang memicu respon kognitif, bahasa, sosial-emosional, motorik, dan sensorik.
Key Takeaways
- Stimulasi adalah peran penting dalam perkembangan otak, kemampuan belajar, kreativitas, hingga keterampilan sosial.
- Kurangnya stimulasi dapat berdampak pada keterlambatan perkembangan anak, masalah emosional, hingga daya ingat yang buruk.
- Waktu stimulasi terbaik tidak hanya setelah anak lahir, tetapi juga sejak saat anak masih di dalam kandungan.
Kapan Stimulasi Harus Dimulai?
Banyak yang beranggapan bahwa menjaga tumbuh kembang anak dan membentuk mental anak dimulai saat anak sudah bisa berbicara. Padahal, stimulasi adalah proses yang sudah mulai jauh sebelum persalinan. Janin pun memerlukan stimulasi suara, sentuhan, bahkan nutrisi untuk perkembangan otaknya.
Berdasarkan riset yang dipublikasikan oleh Mayo Clinic, sistem indra bayi sudah aktif pada saat trimester kedua. Artinya, memberikan stimulasi otak bayi; seperti mendengarkan musik, mengajak berbicara, membaca buku, aktif berolahraga, stimulasi sentuhan, hingga bahkan cahaya; dapat membantu perkembangan kognitif awal.
Usia kehamilan juga sangat memengaruhi otak bayi. Melalui penelitian lain oleh MDPI, anak yang lahir prematur (usia kehamilan <37 minggu) berisiko mengalami masalah fungsi bahasa. Anak yang lahir prematur memiliki waktu pematangan otak yang lebih sedikit daripada anak yang lahir cukup bulan.
Cara Stimulasi Anak untuk Tumbuh Kembang Optimal
Kunci utama yang tepat dalam memberikan stimulasi adalah konsisten. Banyak orang tua belum sepenuhnya menyadari bahwa keterlambatan memberikan rangsangan dapat memiliki konsekuensi panjang. Berikut ini lima cara menstimulasi anak setelah lahir dan mulai memasuki usia pertumbuhan secara aktif.
1. Perkembangan Kognitif Memunculkan Pemikiran Cemerlang
Dalam hal perkembangan kognitif anak, stimulasi adalah alat yang ampuh. Kognitif berkaitan erat dengan kemampuan berpikir, memecahkan masalah, dan daya ingat. Memberikan permainan interaktif dan tantangan yang menyenangkan dapat membuka jalan pembelajaran menjadi lebih efektif, dan tentunya anak-anak menyukainya.
Permainan yang mudah, contohnya seperti mencari pasangan hewan yang sama, atau mencari nama-nama teman sekelas mereka. Teka-teki sederhana dapat membantu mengembangkan kesadaran spasial, koordinasi mata dan tangan, serta kesabaran.
2. Kemampuan Bahasa Membentuk Komunikasi yang Baik
Bercerita adalah hal yang paling mudah dalam mengelola kemampuan bahasa anak. Ketimbang membacakan buku secara pasif, orang tua dapat menciptakan interaksi yang lebih hidup, seperti mengajukan pertanyaan prediktif tentang alur cerita selanjutnya. Anak akan belajar dalam percakapan hingga mempelajari kosa kata baru.
Tidak hanya bercerita, ajaklah anak mengobrol melalui percakapan atau narasi pengalaman anak sehari-hari. Hal ini membantu anak dapat mengekspresikan diri, lebih memahami dunia, serta menyempurnakan pengucapan dan kemampuan bahasanya.
3. Perkembangan Sosial-Emosional
Bermain pura-pura, seperti bermain rumah-rumahan atau menjadi pahlawan super, lebih dari sekadar menyenangkan. Cara ini membantu membangun keterampilan sosial, imajinasi, pemahaman tentang dunia, dan kemampuan anak untuk beradaptasi dengan berbagai lingkungan sosial seiring bertambahnya usia.
Dalam hal kesehatan mental, stimulasi dini memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk memahami dan mengekspresikan emosi dengan cara sehat. Anak-anak dapat mengidentifikasi emosi, menyampaikan ekspresinya dan membangun fondasi emosional yang kuat.
4. Latihan Motorik Menghasilkan Gerakan Fisik yang Lincah
Mengembangkan kekuatan fisik melalui latihan stimulasi adalah langkah krusial untuk menghasilkan gerakan tubuh yang lincah dan terkoordinasi. Menurut data World Health Organization (WHO), aktivitas fisik yang cukup berkontribusi pada kesehatan tulang dan otot serta meningkatkan fungsi eksekutif otak.
Permainan yang melibatkan gerakan besar dapat memperkuat stimulasi motorik kasar seperti berlari dan melompat. Di sisi lain, menggambar, menyusun balok, atau mengancingkan baju memberikan rangsangan motorik halus. Kombinasi kedua jenis ini tentu membangun mental juara karena anak merasa percaya diri dan mandiri.
5. Permainan Sensorik Meningkatkan Persepsi dan Pemahaman
Permainan sensorik melibatkan aktivitas yang merangsang indra anak. Melalui berbagai tekstur, warna, dan suara, anak dapat mengembangkan indra sentuhan, penciuman, pengecapan, penglihatan, dan pendengarannya.
Aktivitas sensorik seperti bermain pasir, air, membedakan aroma, atau meremas plastisin akan menciptakan koneksi saraf yang lebih kompleks. Ketika indra terlatih dengan baik, anak akan memiliki fokus yang lebih tajam dalam mempelajari hal-hal baru.
Bentuk Karakter Tangguh Anak Bersama Sparks Sports Academy!
Itulah beberapa cara memberikan stimulasi kepada anak agar anak Anda dapat tumbuh kembang menjadi anak yang tangguh dan cerdas. Di tengah gempuran gadget, memberikan ruang anak-anak untuk bergerak adalah sebuah kebutuhan.
Untuk menerapkan rangsangan yang tepat tentunya membutuhkan lingkungan yang mendukung dan profesional. Ajaklah mereka mengikuti berbagai aktivitas seru dan tentunya mendukung stimulasi anak di Sparks Sports Academy.
Sparks Sports Academy percaya bahwa stimulasi adalah fondasi membangun kesehatan mental dan fisik. Anak anda tidak hanya mengasah teknik atletik, tetapi juga menanamkan nilai kepemimpinan, sportivitas, dan kemandirian melalui kurikulum berstandar internasional. Bersama para profesional, dukung anak menjadi juara sejati!
