Permainan bowling kini sedang populer dikalangan remaja hingga anak-anak. Bowling bukan hanya sekadar permainan lempar bola, melainkan olahraga yang memiliki banyak manfaat khususnya untuk anak-anak. Manfaat bermain bowling untuk anak diantaranya adalah melatih tubuh sampai mengasah otak dan emosi.
Di artikel ini akan membahas secara lengkap tentang manfaat bermain bowling untuk anak yang perlu Mom/Dad ketahui.
Manfaat Bermain Bowling untuk Anak dari Segi Fisik
Bermain bowling bukan hanya soal melempar bola, tapi juga melatih tubuh anak secara alami dan menyenangkan seperti berikut ini:
- Melatih koordinasi mata dan tangan: Bermain bowling akan menuntut anak untuk mengkoordinasikan mata dan tangannya karena mereka harus mengarahkan bola ke pin dengan tepat.
- Mengembangkan motorik kasar dan kekuatan otot: Menurut jurnal UNY, Bermain bowling dapat meningkatkan motorik kasar anak karena melakukan gerakan yang melibatkan otot besar, seperti otot lengan, bahu, punggung, dan kaki.
- Melatih keseimbangan dan postur tubuh: Anak harus menjaga keseimbangan saat berlari beberapa langkah sebelum melempar. Hal ini secara tidak langsung akan melatih pstur tubuh yang baik.
- Meningkatkan kebugaran secara menyeluruh: Meski terlihat sederhana, bermain bowling bisa membakar kalori setara jalan cepat 30 menit. Jantung bekerja lebih baik, pernapasan terlatih, dan stamina anak meningkat.
Manfaat Bermain Bowling untuk Anak dari Segi Kognitif
Selain melatih tubuh, bermain bowling juga melatih kognitif anak seperti di bawah ini:
- Melatih konsentrasi dan fokus: Anak belajar untuk memusatkan konsentrasi dan fokus pada pin sebelum melempar bola. Ini sangat berguna ketika anak mendapatkan tugas dan harus fokus pada tugas tersebut.
- Mengenalkan konsep angka dan berhitung: Anak akan belajar konsep poin, memhami strike dan spare serta menghitung total skor permainan.
- Melatih kemampuan memperkirakan jarak dan kekuatan: Anak akan mengukur dan memutuskan seberapa kuat lemparan yang akan digunakan. Kemampuan estimasi ini melatih otak bagian logika dan perencanaan.
Baca juga: 5 Manfaat Bermain Tenis untuk Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua
Manfaat Bowling untuk Perkembangan Sosial dan Emosi Anak
Bowling adalah permainan yang jarang dimainkan sendirian. Inilah yang membuatnya sangat ampuh untuk melatih sosial dan emosi anak berikut ini:
- Mengajarkan sportivitas dan menerima kekalahan: Lewat bowling, anak akan belajar tentang sportivitas ketika lawan menang dan tidak marah saat kalah.
- Melatih kemampuan bersosialisasi: Berdasarkan jurnal UIN Pekalongan, bermain bersama teman sebaya atau saudara membuat anak belajar untuk bergantian, berbicara, dan bekerja sama. Banyak anak awalnya pemalu menjadi lebih percaya diri setelah beberapa kali bermain.
- Mempererat hubungan keluarga: Mom/Dad bisa ikut bermain dengan anak. Momen melempar bola sambil bersenang-senang menjadi waktu yang berkualitas bersama anak.
Kenalkan Bowling pada Anak Lewat Multi Sport
Meski memiliki banyak manfaat, bermain bowling memiliki rintangannya sendiri bagi Mom/Dad. Tempat bermain bowling biasaya tidak ramah anak dan jika ada itu sangat terbatas. Tak hanya itu, Mom/Dad terkadang ragu dan selalu mempertanyakan “kira-kira anak suka bermain bowling tidak ya?”
Di antara minimnya fasilitas dan keraguan tersebut, Mom/Dad bisa memperkenalkan bowling lewat program kelas Multi Sport Sparks Sports Academy. Di kelas ini, anak bisa mencoba banyak jenis olahraga yang dilatih oleh coach profesional sehingga Mom/Dad bisa mengenali minat dan bakat anak. Daftarkan anak sekarang di Sparks Sports Academy!
